Jóvenes que emigran buscando una salida profesional y dejan en casa a su media naranja, personas con hijos que aceptan proyectos de trabajo en el otro lado del mundo o parejas que se han conocido por Internet y aún no han podido unir sus vidas. Las relaciones a distancia siempre han existido y continuarán existiendo, pero lo cierto es que aún somos muy reacios a ellas, pues pensamos que la distancia apagará la llama del amor.
Mantener viva la pasión en una relación a larga distancia, ya sea a cientos o miles de kilómetros de distancia, puede ser todo un desafío cuando no podemos estar juntos todos los días.
¿Las relaciones a distancia están condenadas al fracaso?
Un estudio realizado recientemente por investigadores de las universidades de Hong Kong y Cornell afirma que las relaciones a distancia pueden ser incluso más exitosas que las tradicionales. Estos psicólogos evaluaron a 63 parejas analizando aspectos como el grado de intimidad y la comunicación. Así descubrieron que las personas que mantenían una relación a distancia tenían un grado de intimidad mayor.
¿Por qué? Probablemente porque la distancia los obliga a comunicarse mucho más y a estar más pendientes de los sentimientos del otro por lo que el grado de intimidad aumenta. De hecho, seguro que conoces a parejas que viven juntas pero que son dos completos desconocidos entre sí. Por tanto, la distancia también puede ser un aliciente para avivar la pasión y fortalecer la pareja. Todo depende de cómo se afronta la separación.
Cómo mantener una relación a distancia con WhatsApp y otras apps
Gracias a las aplicaciones de mensajería instantánea como whastapp que posibilitan el intercambio de mensajes de texto y voz en tiempo real, es más sencillo mantener la llama del amor viva cuando la distancia nos separa. Estas aplicaciones ofrecen una comunicación casi instantánea que nos permite sentirnos más cerca.
Aprovecha que algunas aplicaciones, como Snapchat, permiten enviar mensajes de vídeo con toques personales, como filtros y emojis, lo que hace que la comunicación sea más rica. Skype, por su parte, te ofrece la opción de realizar videollamadas desde la comodidad de tu hogar, lo que puede brindarte la sensación de estar en el mismo lugar que la otra persona. Si necesitas mantener el contacto desde tu computadora, Google Hangouts es una buena alternativa.
Independientemente de la herramienta de comunicación que elijas, lo fundamental es que la calidad de la comunicación sea prioritaria.
En todas las relaciones, la comunicación es esencial, y en una relación a distancia, se convierte en un aspecto aún más crucial. Asegúrate de establecer expectativas claras desde el principio y comprender las de tu pareja. A veces, es más efectivo comunicarse de manera selectiva pero creativa en lugar de estar constantemente pendiente del teléfono, lo que podría afectar la vida personal y las actividades diarias.
7 consejos para mantener tu viva tu relación a distancia y no dejar apagar la llama del amor
1. Mantén una comunicación constante pero sin pasarse
Hablar con frecuencia, tanto de vuestros objetivos y proyectos como de las cosas más triviales, os ayudará a manteneros cerca el uno del otro. Cuando conoces los miedos y las alegrías de la otra persona, cuando estás al tanto de su día a día, los vínculos afectivos se mantienen y la separación no será tan difícil.
Aunque es importante mantener la comunicación, es vital que no agobies a tu pareja, quizás exigiéndole demasiado, mostrándote demasiado posesivo y celoso o siendo impaciente. Recuerda que la distancia es dura para ambos y la clave para superar ese momento radica en ser sinceros, tolerantes y confiar en el otro.
2. Aprende a gestionar tus emociones
Una de las partes más desafiantes de mantener una relación a distancia es evitar caer en la inseguridad y la ansiedad cuando sientes que no tienes control sobre la situación. Los celos pueden surgir al ver una foto en el perfil de Facebook de tu pareja, puedes enojarte si olvida una cita por Skype, o incluso idealizar a tu pareja en tu mente y chocar con la realidad cuando os encontráis en persona. Estas reacciones tóxicas pueden inyectar negatividad en la relación.
3. Sorprender a tu pareja
El hecho de que estéis lejos no significa que no le puedas sorprender. Puedes enviarle un regalo, un email sorpresa, una foto especial o incluso un simple SMS con un mensaje que encienda la pasión. Estos detalles no solo sirven para mantener la pasión sino que le indican a la otra persona cuán importante es para nosotros.
Encuentra aficiones compartidas a distancia; compartir intereses es algo que fortalece las relaciones, y aunque en una relación a distancia no se pueden hacer actividades juntos de manera física, aún es posible encontrar formas de compartir aficiones.
No es necesario hacerlo todo juntos, pero puedes respetar los gustos de tu pareja y buscar áreas de interés en común. Por ejemplo, compartir una suscripción a Netflix y enviar mensajes mientras ven un episodio juntos. Las suscripciones familiares de Kindle permiten compartir libros en diferentes dispositivos, y también puedes crear listas de reproducción en Spotify con vuestras canciones favoritas.
4. Mantén el próximo encuentro en mente y procura que los dos no lo olviden
Cuando la tristeza comienza a acechar, concéntrate en el próximo momento en que se volverán a encontrar. Planifica visitas regulares y enfócate en la organización de estas para tener algo que esperar. Las cosas cotidianas que hacen la mayoría de las parejas, como tomarse de las manos o darse un beso, adquieren un significado íntimo y especial en una relación a distancia. Atesora esos momentos y mantén la vista en lo que depara el futuro cuando te sientas abatido.
5. Planea citas y no te las saltes
Si eres aficionado a las selfies, puedes considerar llevar una tablet a un restaurante y tener una cita romántica a través de Skype o FaceTime. Asegúrate de que el restaurante tenga conexión Wi-Fi, conecta el dispositivo y disfruta de una cita virtual como si estuvieran juntos en persona.
Planifica estas citas con anticipación para darles un sentido y algo en qué emocionarse. Si prefieres quedarte en casa, una videollamada mientras cocinan la misma receta desde sus respectivas cocinas puede ser una forma de mantener viva la chispa a distancia un viernes por la noche.
6. Evita potenciales malentendidos o discusiones innecesarias pidiendo aclaraciones a tiempo
Al hablar en la distancia solemos perder los detalles propios de la comunicación no verbal por lo que a veces no entendemos muy bien el mensaje. Ante las dudas, pregunta. Es mejor pedir una aclaración que pasarnos toda la semana pensando en qué habrá querido decir nuestra pareja e intentando atar cabos sueltos. Las suposiciones son uno de los peores enemigos de una relación, así que no caigas en su trampa.
Posponer las discusiones. Si quieres tratar algún tema peliagudo que no es urgente resolver, será mejor que lo pospongas hasta vuestro próximo encuentro. Ten presente que las discusiones en la distancia suelen tener mayores repercusiones que las peleas cara a cara. Cuando no existe la posibilidad de zanjar los problemas con un abrazo o un beso, las desavenencias suelen dejar un mal sabor en la boca.
7. Muestra detalles significativos (a pesar de la distancia)
Aunque no puedan estar juntos en ocasiones importantes, como aniversarios o cuando la otra persona necesita apoyo, aún es posible tener gestos significativos a distancia. Plataformas como Amazon permiten comprar y enviar regalos a prácticamente cualquier parte del mundo, incluyendo una nota personal.
No subestimes el poder de recibir un objeto físico enviado por correo que ha sido tocado por la otra persona. El proceso de envolver un regalo, enviarlo y esperar su llegada puede ser muy significativo. Esto puede incluir la camiseta favorita con el aroma de tu pareja, regalos hechos a mano, fotos impresas, cartas y otros pequeños detalles que iluminen el día y lleguen directo al corazón.