Terapia especializada
La hipnosis clínica es una herramienta terapéutica respaldada por evidencia científica que te ayuda a acceder a recursos internos para generar cambios profundos y duraderos. Se utiliza en contextos clínicos y hospitalarios como complemento a la psicoterapia. No tiene nada que ver con el espectáculo.
Tienes fobias que limitan tu vida (volar, animales, espacios cerrados...)
Quieres dejar de fumar o superar otras adicciones
Sufres ansiedad, estrés o ataques de pánico
Necesitas controlar el dolor crónico sin medicación
Tienes problemas de sueño o insomnio
Quieres mejorar tu rendimiento deportivo o académico
Buscas un cambio profundo en patrones de pensamiento
Otros enfoques no han funcionado para ti
Un proceso claro, transparente y adaptado a ti
Conocemos tu caso y definimos objetivos terapéuticos claros.
Te guiamos a un estado de relajación profunda y concentración.
Accedemos a recursos internos para generar cambios profundos.
Consolidamos los cambios y te enseñamos autohipnosis.
Consulta en nuestro centro, equipado con todo lo necesario para tu comodidad y privacidad. Horarios flexibles de mañana y tarde.
Más información →La hipnosis clínica también funciona online. Sesiones por videollamada con la misma efectividad que las presenciales.
Más información →Sesiones de 60 minutos. Según el caso, pueden ser necesarias entre 4 y 12 sesiones. Te daremos una estimación en la primera cita.
La hipnosis clínica es una técnica psicológica utilizada por profesionales sanitarios para facilitar cambios emocionales, cognitivos y conductuales. A través de la focalización de la atención y la sugestión terapéutica, permite acceder a recursos internos y trabajar problemas como la ansiedad, el insomnio o las fobias. No es espectáculo ni pérdida de control, sino un estado natural de concentración profunda utilizado dentro de la psicoterapia.
Sí. La hipnosis clínica cuenta con evidencia científica en el tratamiento de ansiedad, dolor, insomnio, tabaquismo y fobias específicas. Se utiliza en contextos clínicos y hospitalarios como complemento a la terapia psicológica. En nuestro centro de psicología en Valencia, la hipnosis se integra siempre dentro de un enfoque terapéutico estructurado.
No. Durante una sesión de hipnosis clínica mantienes el control en todo momento. No se pierde la conciencia ni se actúa contra la propia voluntad. Es un estado de concentración similar al que experimentamos cuando estamos absortos leyendo o viendo una película.
No. La hipnosis no anula la voluntad ni los valores personales. Si una sugestión no encaja contigo, simplemente no la aceptarás. La hipnosis clínica es una herramienta colaborativa entre la psicóloga y la persona.
La mayoría de las personas pueden beneficiarse de la hipnosis clínica. No es necesario ser "muy sugestionable" para que sea efectiva. La respuesta varía de una persona a otra, pero incluso niveles ligeros de hipnosis pueden resultar terapéuticamente útiles.
El número de sesiones depende del motivo de consulta. Algunos problemas concretos, como determinadas fobias o el dejar de fumar, pueden abordarse en pocas sesiones. Otros procesos, como el tratamiento de la ansiedad o el insomnio crónico, pueden requerir un trabajo más amplio dentro de la terapia psicológica.
No. La hipnosis clínica es una herramienta dentro del proceso terapéutico. En nuestro centro de psicología en Valencia la utilizamos integrada en un tratamiento psicológico personalizado, adaptado a cada persona y a cada problema.
No cuando es realizada por una psicóloga cualificada. La hipnosis clínica es una técnica segura, no invasiva y ampliamente utilizada en el ámbito sanitario.
Durante la hipnosis la mayoría de las personas experimentan relajación profunda y concentración intensa. Algunas sienten ligereza corporal, otras mayor sensación de peso o desconexión parcial del entorno. Cada experiencia es diferente, pero siempre se mantiene la conciencia.
No. La hipnosis clínica tiene una finalidad terapéutica y sanitaria. La hipnosis de espectáculo busca entretenimiento y funciona en un contexto completamente distinto.
En nuestro centro utilizamos la hipnosis clínica en Valencia para el tratamiento de ansiedad, ataques de pánico, fobias específicas (como miedo a conducir o volar), insomnio, tabaquismo y regulación emocional. Siempre forma parte de un proceso psicológico estructurado y personalizado.
