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  • ¿Cómo mejorar tu autoestima tras un fracaso?
    Cuando tomas consciencia de lo que es la vida y te das cuenta de los obstáculos y situaciones que tenemos que superar día tras día, no te queda más remedio que aprender a ser fuerte, aprender de l...
    19/07/2017
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  • Vivir preocupados produce fobias
    “Vivir siempre preocupados, ¿Puede  convertirse en una conducta patológica? La preocupación es una actitud previsora que nos hace anticipar situaciones y nos prepara para saber cómo tenemos ...
    08/02/2016
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    La autoestima se basa en las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, es decir, la valoración que hacemos sobre nuestras actitudes, capacidades y potencialidades. Para poder enfrentarnos ...
    17/09/2015
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  • ¡S.O.S!Estoy bloqueado¿ Qué puedo hacer con mi ansiedad?
    ¡S.O.S.! Estoy bloqueado ¿Qué puedo hacer? A lo largo de nuestra vida existen ciertos momentos en los que te sientes bloqueado, son muchos de los pacientes que se acercan a la consulta y utiliza...
    26/02/2015
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  • Depresión; Diagnóstico Cáncer de mama
    Diagnóstico :depresión por cáncer de mama Cualquier tipo de experiencia dolorosa  marca en la vida, algunos de nosotros hemos pasado por ellas, la vida que rutinaria sigue  su monotonía un d...
    11/11/2014
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  • Terapia para el control del impulso a través del control emocional
    Trabajando las emociones para controlar los impulsos  En la década de los 90, dos autores publicaron un artículo sobre la inteligencia emocional, donde decían que ésta era la capacidad para co...
    02/09/2014
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  • Como controlar las emociones
    Cómo entender, cambiar o controlar nuestras emociones?
    “La inteligencia sin control es como un barco sin rumbo, ni timón” Las emociones son mensajes o estímulos internos que nos ayudan ...
    02/09/2014
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  • Como subir tu autoestima y vivir sin complejos
    ¿Cómo se gestan estos miedos que con el tiempo se convierten en complejos? Desde el momento en que somos concebidos, podemos ser aceptados o rechazados por nuestros progenitores que de manera inc...
    30/08/2014
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  • Ansiedad ante los exámenes
    "Los obstáculos que aparecen en tu camino, solo tienen un objetivo: Que sepas vencerlos". Cuando llega la época de los exámenes, para la mayoría de los alumnos es una verdadera angustia, muchos d...
    06/08/2014
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  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
    ¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)? El TOC está considerado como uno de los trastornos de ansiedad. Este trastorno está caracterizado por obsesiones, pensamientos, ideas que pro...
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